Method Makia Training

Sinulle räätälöity treeniohjelma, joka kulkee ja kehittyy mukanasi

Method Makia Training on ainutlaatuinen harjoitusmetodi, joka tarjoaa juuri sinulle räätälöidyn, mukanasi kehittyvän kehonpainoharjoitteluohjelman. Method Makia sisältää yli 1400 havainnollista ohjevideota ja niihin liittyvien ohjeiden avulla voit harjoitella henkilökohtaisella ohjelmalla juuri silloin kun sinulle parhaiten sopii.

Järjestelmän sisältämä lähtötasotesti kartoittaa kehon voiman ja liikkuvuuden 20:ltä eri kehon osa-alueelta ja laskee juuri sinulle sopivan treeniohjelman, joka vaikeutuu automaattisesti kehittymisesi ja tavoitteittesi mukaan. Näin harjoittelu on tehokasta ja motivoivaa. Halutessasi voit itse muuttaa ja säätää ohjelmaa koska tahansa.

Kirjautumisen jälkeen vaihda kieli kohdasta "profile". Ohjelmisto on myös suomen kielellä.