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FORMAZIONE

Il calcio ti offre la migliore formazione per migliorare il tuo gioco, questa app ti offre il supporto per tutte le 5 abilità del calcio.

Puoi migliorare le tue 5 abilità del calcio:

* Dribbling: - Dribblare la palla nel calcio è essenziale. Permette al giocatore di mantenere il possesso della palla mentre si muove verso la fine del campo avversario o di creare spazio per sparare o fare un passaggio. Si suggerisce ai giocatori di praticare il loro dribbling il più possibile. Più si esercitano, meglio diventeranno. Qui ci sono un paio di esercitazioni per migliorare il dribbling.

Punta per dribbling a spazio chiuso

* Giocoleria: - La giocoleria può aiutare un giocatore a controllare la palla, coordinare e aiutare a migliorare le proprie reazioni. Dovresti praticare la tua giocoleria ogni giorno almeno 10 minuti al giorno. Ogni giorno cerca di migliorare il numero di volte in cui tieni la palla in aria. Ecco un esercizio per imparare la giocoleria.

* Passing: - Una buona squadra di passaggio nel calcio è in grado di mantenere il possesso della palla e spostarla sul campo. Per molti versi, passare è importante tanto quanto spingere la tua squadra a segnare un gol. Ci sono molti diversi tipi di passaggi nel calcio ed è importante praticarli. Qui ci sono due esercizi per imparare diversi tipi di passaggi.

3 giocatori che passano trapano

    Posiziona 3 giocatori a circa 10 metri di distanza, in linea

    Il giocatore nel mezzo prenderà un passaggio da un giocatore e lo passerà indietro

    Ripeti il ​​passaggio 2 con l'altro giocatore

    Continua per alcuni minuti e cambia posizione

* Ricevere: - Ricevere il calcio con i piedi è un'abilità importante nel calcio. Un passaggio è buono solo come la capacità del giocatore di ricevere il passaggio e continuare a giocare. Praticare questa abilità è importante per tutti i giovani calciatori.

Trapano a muro

* Scatto: - Va da sé che imparare a sparare al calcio è una delle abilità più importanti di cui un giocatore avrà bisogno. Le due abilità più importanti durante le riprese sono potenza e precisione. I giocatori dovrebbero allenarsi entrambi e anche essere in grado di colpire la palla con entrambi i piedi.

Trapano sparatutto One-Pass

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