Mindfulness Meditation for Chi

Mindfulness La meditazione ha dimostrato di essere benefica per i bambini e gli adolescenti

Ideale per l'uso da parte di bambini e ragazzi (da 8 a 16) sotto la supervisione di genitori, assistenti e insegnanti allo stesso modo. La tua app Mindfulness Meditation for Children può aiutare il tuo bambino con quanto segue:

• Dormire

• Cercando nuovi cibi

• Maggiore sicurezza

• Migliore felicità

Può anche aiutare il tuo bambino a:

• Superare la loro paura del buio

• Esegui meglio negli esami (in particolare SAT)

• Superare la timidezza

• Gestire i loro problemi di rabbia

• Sentiti più in controllo e più rilassato

La meditazione ha dimostrato di essere benefica per i bambini e gli adolescenti in molte aree, come una maggiore attenzione e concentrazione, migliori abilità sociali e creatività, più autoregolamentazione e autocoscienza e un maggiore senso di calma. Inoltre, è un ottimo modo per contrastare alcuni degli effetti negativi di tutta la tecnologia che li circonda in questi giorni.

Sessioni di meditazione Mindfulness incluse in questa app:

• Sessioni di meditazione da 1 minuto a 7 minuti di consapevolezza

• Meditazione consapevole della consapevolezza

• Meditazione consapevole della felicità

• Comprendi la tua meditazione sulla rabbia

• Supera la tua meditazione timida

• Meditazione consapevole della consapevolezza dei SAT

• Meditazione consapevole di classe intera

• Meditazione Balloful Mindfulness

• Meditazione della consapevolezza della foresta magica

• Meditazione per la consapevolezza dei supereroi

• Meditazione Mindfulness Bedtime

• Impaurita della meditazione della consapevolezza oscura

• Meditazione sul tappeto magico volante

• meditazione attenta al rilassamento della foresta magica

• Meditazione consapevole dell'arcobaleno

• Meditazione del respiro consapevole

• Meditazione di consapevolezza Ragdoll

• Musica per la meditazione consapevole

• Musica da sentire calma

• Musica per dormire felice