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Collega il tuo Apple Watch/Health Kit, MyFitnessPal, Fitbit o Withings al programma MindLift2Fit! Il programma utilizza un approccio all'allenamento con i pesi "Lavora in modo più intelligente, non di più". Impara gli strumenti e le abilità di un esperto di bodybuilding "vecchia scuola" per acquisire forza, mobilità e stabilità per massimizzare le tue prestazioni di corpo e mente. Lo stile unico e distintivo di Koach Kari. Coinvolgi abitudini produttive e discipline apprese per una forma corretta che ti consente di dedicare molto meno tempo all'allenamento! Usa meno peso e fatica! Combina i programmi di allenamento personalizzati e specifici per te e i tuoi obiettivi con un sano approccio "Balanced No Diet" con migliaia di pasti a base di macro e tempi di preparazione ridotti per una perdita di peso inevitabile e sostenibile.