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Costruisci i tuoi muscoli in pochi giorni senza che l'attrezzatura utilizzi il mini allenamento
Costruisci i tuoi muscoli con piccoli esercizi quotidiani senza stress, senza attrezzature, senza palestra o altri strumenti. Costruisci i tuoi muscoli da casa con il programma di allenamento giorno per giorno.
Caratteristiche del mini allenamento:
* Esercizi giornalieri
* Progressi di allenamento giornalieri salvati giornalmente
* Il tuo telefono è il tuo allenatore, con voce, testo e effetti di transizione.
Caratteristiche degli esercizi:
* Squat
*Sollevamento
* Plank
* Affondo
* Jumping Jacks
*Ginocchia alte
* Crunch
* Crunch Leg Up
* Crunch Cycle
* Bench Dips
Novità nell'ultima versione 5.0
Last updated on May 21, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Traduzione in caricamento...
Mini Workout
5.0 by Reloaded Apps
May 21, 2023