Moodwork

Migliora il tuo benessere sul lavoro

Moodwork mette a tua disposizione molte risorse per migliorare il tuo benessere sul lavoro individualmente e in modo confidenziale:

• Fare il punto della situazione: attraverso un'autovalutazione, ottenere un'analisi dettagliata del proprio livello di benessere professionale. Le azioni concrete ti saranno consigliate in base alle tue attuali esigenze.

• Agisci sul tuo benessere: fogli di consulenza e programmi di sviluppo personale ti permetteranno di agire direttamente sui tuoi fattori di malessere e di consolidare i tuoi fattori di benessere.

• Discutere con lo psicologo di riferimento: tramite chat dal vivo, videoconferenza o telefono, beneficiare di un supporto umano di qualità!

Grazie a Moodwork, lavora al tuo ritmo su vari argomenti come la gestione delle emozioni, lo stress, il miglioramento del sonno, la fiducia in se stessi o anche le capacità di relazione sociale.

Lo sapevate ? I nostri ricercatori e psicologi sviluppano regolarmente strumenti per supportarti quotidianamente nel tuo processo di benessere.