move.d

App per il fitness

Vieni a muoverti con noi!

L'app move.d ti fornirà l'accesso esclusivo a programmi e tutoraggio progettati specificamente per aiutarti a realizzare la crescita lungo il tuo percorso di salute mentale e fisica.

Non solo puoi accedere a qualsiasi cosa, dalle meditazioni guidate, allo yoga, alle routine di allenamento a casa e in palestra, ma avrai anche strumenti per seguire e monitorare i tuoi allenamenti, la tua alimentazione, le tue abitudini di vita, misurazioni e risultati – tutto con l'aiuto del nostro team dedicato. La nostra missione è elevarti e potenziarti verso il tuo io più grande!

CARATTERISTICHE:

- Accedi a vari programmi di salute mentale e fisica: meditazioni guidate, yoga, circuiti con il peso corporeo, allenamento con i pesi, movimento funzionale e stretching

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale

- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane

- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni distintivi cardine per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea