My EMDR

Questa app ha lo scopo di supportare la terapia EMDR professionale.

Funzionamento:

Questa app facilita un carico ottimale del cervello umano visualizzando un oggetto in movimento in combinazione con la riproduzione di un effetto sonoro. L'obiettivo di questo è supportare la fase del processo di desensibilizzazione, uno dei componenti chiave parte del processo EMDR.

A vantaggio della comodità dell'utente, all'interno dell'app possono essere impostate varie preferenze per quanto riguarda lo schema di movimento, il colore e la dimensione della palla, il colore dello sfondo e l'effetto sonoro da riprodurre. È anche possibile scegliere alcune impostazioni per l'opzione "casuale" e ci sono diverse impostazioni per i cosiddetti "effetti a sorpresa".

Grazie alla semplice interfaccia utente dell'app, è anche molto adatta ai bambini. Inoltre una serie di effetti sonori, così come l'effetto sorpresa di immagini che appaiono all'improvviso, avranno un effetto positivo sull'immaginazione del giovane utente.

Sfondo:

Questa app è realizzata in stretta collaborazione con un professionista che opera nel campo della salute mentale.

La funzionalità dell'app si basa sul principio della tanto discussa terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utilizzata per l'elaborazione del trauma sotto la supervisione di un professionista. Gli sviluppatori di questa app quindi consigliano di utilizzare questa app solo per supportare la terapia da parte di un medico certificato.

Oltre al trattamento dei traumi, l'area di lavoro dell'EMDR è in forte espansione. Ad esempio, sono stati avviati esperimenti con comportamenti compulsivi, voglie persistenti e prurito opprimente.

Poiché l'aspetto dell'auto-pratica con questo tipo di disturbi è già una parte standardizzata del trattamento, è nostra aspettativa che un'app di auto-aiuto come questa ottenga una ragionevole quantità di applicabilità proprio in quest'area.

Questa app è offerta per un unico importo simbolico di 1 Euro escl. I.V.A. Le entrate verranno utilizzate allo scopo di aggiornamenti (gratuiti) per adeguare ancora meglio l'app alle esigenze dell'utente in base al feedback ricevuto.

Utilizzo:

Quando si avvia l'app, viene visualizzata la schermata del menu. Nella parte superiore di questa schermata puoi vedere la barra dei menu con il menu delle opzioni, un pannello di controllo nella parte inferiore dello schermo e una piccola barra di stato in alto a sinistra. Nella barra di stato puoi vedere il pattern che hai selezionato, l'effetto sonoro che hai scelto e la velocità di movimento corrente.

Nel pannello di controllo sono presenti i pulsanti per avviare e arrestare il movimento della palla. In questo pannello puoi anche controllare la velocità ed è presente un pulsante per attivare la modalità a schermo intero. Dalla modalità a schermo intero è possibile tornare alla schermata del menu toccando lo schermo in una posizione arbitraria.

Oltre all'inglese, questa app supporta anche le lingue spagnolo, francese, tedesco e olandese.