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Potete seguire i vostri pensieri, sentimenti e stati d'animo direttamente dal tuo cellulare!
Come ti senti? Questa rivista umore offre una soluzione semplice per monitorare i tuoi pensieri, sentimenti e stati d'animo in questo strumento interattivo è possibile mantenere direttamente sul tuo cellulare!
Scegli tra una vasta gamma di emoticon animate per aiutare a identificare il vostro umore. Aggiungi dettagli alla tua entrata scrivendo, registrando la vostra voce, o allegando una foto di quello che sta succedendo. Qualunque sia l'umore, sentimento o esperienza che stai passando, questo è un ottimo modo per aiutare a monitorare le vostre mutevoli umori e trigger comportamentali da nel diario all'interno della app. È possibile rivedere un rapporto di vostri stati d'animo monitorati per un periodo di tempo, e si può anche ottenere consigli di vita sui modi per aiutare a trasformare il vostro umore intorno quando ti senti giù o stressato!
Caratteristiche:
- emoticon animate per fare un'interfaccia divertente e facile da usare
- aggiungere dettagli come foto, registrazioni vocali e testo
- monitoraggio stato d'animo per aiutare a identificare i potenziali fattori scatenanti
- riservato e sicuro
- elenco delle emozioni e attività tra cui scegliere
- ottenere consigli di vita per affrontare situazioni di stress, semplicemente scuotendo il telefono cellulare
- impostare un promemoria quotidiano per monitorare il tuo stato d'animo
- costruito in accesso alla consulenza gratuita professionale tramite telefono, e-mail, chat o il testo
- possibilità di rivedere le voci del passato
- Un'opzione per visualizzare e / o e-mail un piano di sicurezza sul telefono. Un piano di sicurezza è una breve scritta elenco di strategie che possono aiutare a far fronte con le sfide della vita. Essa delinea passaggi che è possibile utilizzare per trattare con tutti i pensieri negativi e le emozioni che potrebbero verificarsi.
Last updated on Oct 17, 2023
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Patricio Silva Fla
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My Life My Voice
2.4.2 by Boys Town
Dec 10, 2023