Icona Neck Pain Relief Exercise

1.0 by Mob Techno


Mar 5, 2021

Informazioni su Neck Pain Relief Exercise

Gli esercizi per il collo possono aiutare a prevenire il dolore al collo rafforzando i muscoli del collo

Ouch! Neck and back pain cramping your style?

Regardless of the cause — hunching over a smartphone, sitting at a desk all day, or even injury — stretching and strengthening exercises can go a long way in your recovery.

Below, we’ve compiled 17 moves to help stretch and strengthen the muscles in your:

neck

shoulders

upper back

mid back

lower back

Novità nell'ultima versione 1.0

Last updated on Mar 5, 2021

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