Niamh McColgan Fitness

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Con l'app Niamh McColgan Fitness, puoi iniziare a monitorare i tuoi pasti e l'attività fisica, misurare i tuoi progressi e sviluppare abitudini sane.

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Gestisci i tuoi obiettivi nutrizionali utilizzando esempi di idee per pasti o monitora il tuo cibo tramite My Fitness Pal (questo si collega all'app!)

Rivedi i tuoi allenamenti con demo scritte e video su come eseguire ciascun esercizio

Tieni traccia di ogni allenamento completato e monitora i tuoi progressi e i tuoi PB

Gli allenamenti programmati saranno nel calendario dell'app per aiutarti a pianificare la settimana

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