No Bounds Wellness

Applicazione per il fitness

Con l'app No Bounds Wellness, avrai accesso ad allenamenti con attrezzature minime progettate specificamente per aiutarti a diventare un ciclista più forte e più sicuro! Elimina le congetture per raggiungere i tuoi obiettivi con la possibilità di completare questi allenamenti rapidi ed efficienti sempre e ovunque. Registra gli allenamenti, monitora la tua alimentazione e i tuoi progressi, celebra i traguardi raggiunti e ottieni successo in una comunità di persone che la pensano allo stesso modo e con obiettivi comuni, il tutto con l'aiuto del tuo allenatore.

Come membro, riceverai cinque allenamenti unici settimanali che potrai completare al tuo ritmo o seguire allenamenti guidati completi, ciascuno dei quali richiede meno di 30 minuti per essere completato. Gli allenamenti enfatizzano l'equilibrio, la mobilità e l'aumento della forza per migliorare la tua guida, ma saranno utili a chiunque si impegni! Non ci sono prerequisiti e sono previste modifiche per tutti i livelli di fitness.

CARATTERISTICHE DELL'APP:

- Dimostrazioni video di esercizi per guidarti attraverso ogni esercizio

- Segui i video di allenamento completi

- Allenamenti rapidi e allenamenti focalizzati sul core

- Ricette e idee per pasti facili e ad alto contenuto proteico

- Esempi di piani pasto

- Diario fotografico e/o monitoraggio completo dei pasti dei macronutrienti

- Risorse e formazione incentrate su alimentazione, mentalità, abitudini, fitness e altro ancora

- Distintivi di traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Messaggistica diretta con il tuo allenatore

- Collega il tuo Apple Watch, Garmin o Fitbit per monitorare allenamenti, sonno, alimentazione, statistiche e composizione corporea

- Gruppo comunitario privato di Facebook

Inizia a rendere te stesso una priorità e, per meno di 30 minuti al giorno, difendiamoci come facciamo con i nostri cavalli.

Scarica l'app oggi!