Nutriful

Nutriful è un'app di fitness che si concentra sul raggiungimento della salute generale.

Nutriful è un'app di fitness che si concentra sul raggiungimento della salute generale. Tieni traccia dei tuoi progressi attraverso qualsiasi fascia adatta di tua scelta. Collegalo all'app sul tuo telefono e lavora per stare in salute.

Immediatamente, puoi monitorare i tuoi dati sanitari quotidiani con il nostro ingegnoso tracker di allenamento, tracker del sonno, dati sulla salute e tracker dell'assunzione giornaliera di nutrizione. Accedi a un dietologo e nutrizionista per una consulenza dall'app e ottieni approfondimenti sulla definizione degli obiettivi verso un te immunitario e sano.

In salute con obiettivi di salute!

Avere una serie di obiettivi di salute basati sulla ricerca scientifica è il modo migliore per mantenersi in salute. Ogni parte della tua giornata diventa un fattore che contribuisce a condurre una vita sana. Nutriful ti aiuta a mappare il tuo stile di vita e a fornire informazioni informate. Inserisci i dati sulle tue abitudini di mangiare, bere, dormire e allenarti per metterti in forma.

L'anamnesi è un aspetto vitale della salute. Tieni un registro virtuale delle tue allergie, malattie ereditarie, storia familiare, controlli sanitari, farmaci, vaccinazioni e dettagli di contatto di emergenza in movimento. Mantenere un BMI sano è il primo passo verso i tuoi obiettivi di fitness. Per ottenere un BMI appropriato, Nutriful calcola l'assunzione giornaliera, il conteggio delle calorie, i micro e macronutrienti. Mettersi in forma non è così difficile. Non devi morire di fame, ma mangia bene!

Caratteristiche speciali

1. Stabilisci obiettivi realistici: è difficile provare tutte le diete di tendenza ma non raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Per risolvere questo problema, delinea il tuo stile di vita e le tue abitudini, imposta e raggiungi obiettivi realistici verso la perdita di peso, l'aumento di peso, un indice di massa corporea sano (BMI) e la salute generale con il nostro calcolatore dell'IMC. Lavora su diete e allenamenti su misura per soddisfare le tue esigenze e ottieni informazioni affidabili dagli esperti per mantenere uno stile di vita sano.

2. Contacalorie: con un contacalorie e un tracker giornalieri, scopri quanti carboidrati, proteine, grassi, fibre e altri nutrienti consumi in un giorno. Sapere cosa stai consumando e scoprire se ti fornisce una dieta equilibrata. Marcatori codificati a colori per il consumo giornaliero di nutrienti. Una facile indicazione di proteine, carboidrati, grassi o fibre nella tua dieta ti aiuta ad aggiungere gli elementi mancanti per il prossimo pasto o spuntino.

3. Vasti dati: Nutriful fornisce una vasta gamma di cucina globale e dati alimentari tra cui scegliere e ottenere dati accurati per l'assunzione di cibo. Include anche piatti fatti in casa che aiutano a calcolare con precisione le calorie. Che si tratti di cibo gourmet, autoctono o fatto in casa, ottieni i tuoi suggerimenti e consigli con precisione.

4. Resta in contatto con la tua salute: per prendere qualsiasi decisione sulla tua salute, la tua storia medica insieme alla tua storia familiare è essenziale. I componenti genetici svolgono un ruolo influente in una vita sana. Avere questi dettagli nella tua persona è sempre utile.

5. Tieni traccia dei progressi: lavorare per un te stesso sano è un processo senza fine. Questa app ti consente di impostare più obiettivi e tenere traccia dei progressi tramite avvisi e BMI. Dopo un'attenta osservazione, gli utenti hanno successo quando, con le opinioni degli esperti, fissano obiettivi settimanali da raggiungere. Anche dopo aver raggiunto i tuoi obiettivi, l'app ti aiuta a mantenere la tua salute stabilendo una routine.

6. Facile da usare: le funzionalità di questa app sono facili da usare e facili da usare. La semplicità di ogni aspetto e funzione dell'app la rende facile da usare, capire e consigliare.

7. Connettività: senza sudare, collega la fascia fitness di tua scelta e di tuo gradimento e collegala all'app. Ricevi aggiornamenti e sincronizza i dispositivi con l'app e ottieni informazioni accurate in movimento.

8. Buoni consigli per la salute: dietologi e nutrizionisti esperti analizzano la tua salute in base a tutti i fattori come stile di vita, programma di dieta, cheat day, allenamento, programma del sonno, storia medica, storia familiare e farmaci attuali. Dopo aver studiato attentamente le caratteristiche, riceverai ogni giorno una consulenza affidabile.

9. Diario della salute personale: come gli smartphone, questo è il tuo diario della salute intelligente con approfondimenti futuristici.