Dalle guide di coaching agli allenamenti ai programmi dei pasti, questa app ha tutto.

Allenamenti: allenamenti personalizzati per trasformare il tuo fisico. Questi includono cardio HIIT, allenamenti di allenamento della forza per la casa e la palestra, allenamenti da sei pacchetti, spaccature muscolari e tutto il resto. Tutorial video con descrizioni in modo da sapere esattamente come eseguire ogni esercizio.

Piani pasto: piani pasto personalizzati con cibi che mangerai effettivamente per curare il tuo corpo dentro e fuori. Per prepararti al successo suddividiamo il piano alimentare in base a ciò che ti piace, quanti pasti mangi al giorno, quali sono i tuoi obiettivi, che tipo di corporatura è, com'è il tuo programma, ecc.

Guide nutrizionali e fitness: ti diamo tutto ciò di cui hai bisogno per trasformare la tua mente e aumentare le tue conoscenze! Guide su integratori, terminologia fitness, dimensioni delle porzioni, definizione degli obiettivi e molto altro ancora.

Programmi: pianifica le tue attività quotidiane e ricevi promemoria automatici per i tuoi allenamenti, i pasti, il monitoraggio delle abitudini, ecc.

Comunicazione: la comunicazione integrata con il tuo coach rende i progressi molto più facili e ti aiuta a essere responsabile.

Foto dei progressi: carica facilmente foto dei progressi, fogli di monitoraggio, check-in settimanali in modo che tu e il tuo coach siate sulla stessa pagina.