Occupation: STRONG

Fitness oltre la motivazione

Occupazione: STRONG è una piattaforma di fitness che fornisce un'ampia gamma di pasti e piani di allenamento e un programma di trasformazione delle abitudini basato sulla scienza per porre fine al ciclo di inizio e fallimento del tuo percorso di fitness. Togliamo tutte le congetture dalla forma fisica permettendoti di formare abitudini sane a lungo termine in un modo che sembra quasi senza sforzo.

Con i nostri allenamenti, sia in palestra che utilizzando solo il tuo peso corporeo, guadagnerai MUSCOLARE, FORZA e FIDUCIA. Pur assicurandoti di utilizzare questi vantaggi per costruire un corpo più efficiente con un metabolismo più elevato, una migliore estetica e prestazioni migliori.

Vuoi acquisire addominali in confezione da 6 e farli STICK? Salta sulla sfida Core Habit di 21 giorni che ti porterà i risultati.

Le funzionalità dell'app Occupation: STRONG includono:

Piani di allenamento

Allenamenti in palestra, piani solo a corpo libero, sfide addominali in confezione da 6, dal livello principiante a quello avanzato.

Piani dei pasti

9 diversi piani pasto tra cui scegliere per soddisfare le tue esigenze dietetiche e obiettivi di fitness, permettendoti di integrare immediatamente sane abitudini alimentari nel tuo stile di vita.

Oltre la motivazione

Puoi accedere al programma di trasformazione delle abitudini basato sulla scienza attraverso una serie di video.

Ricette

Oltre 200 ricette appetitose per ogni occasione e gusto.

Tracker del progresso

Scatta selfie di allenamento. immagini dei progressi, registra i pesi che hai sollevato e vedi tutti i tuoi progressi nel tuo calendario.

Messaggistica

Sono qui per te in ogni fase del percorso. Invia un messaggio quando hai bisogno di parlare con qualcuno che capisce quello che stai passando.

Comunità

Ottieni l'accesso a una community di persone nel loro percorso di fitness proprio come te.

Programma di coaching 1:1

Piani personalizzati che soddisfano le tue esigenze specifiche e consentono di ottenere maggiori risultati.

Guide GRATUITE

Ottieni l'accesso esclusivo a guide didattiche, strumenti e fogli di lavoro per consentirti di prendere grandi decisioni per te stesso.

Libreria di allenamento singolo

Sia che tu voglia lavorare sulla tua mobilità, fare un'intensa sessione di combattimento del corpo o scaricare lo stress, troverai un allenamento adatto al tuo umore.

Libreria degli esercizi

Cerca gli esercizi per gruppi muscolari e guarda i video dimostrativi con istruzioni dettagliate su come eseguire correttamente ogni esercizio.

Streaming in diretta

Accesso a sessioni di allenamento dal vivo per nuove routine di esercizi e motivazione in tempo reale.

Trasmetti alla TV

Maggiore immersione e flessibilità seguendo le sessioni di allenamento sul grande schermo.

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