Olympus Athletics

Applicazione per il fitness

Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con l'app Olympus Athletics

Migliora il tuo percorso di fitness con l'app Olympus Athletics, il tuo strumento definitivo per raggiungere il successo in termini di salute e fitness! Progettata da esperti del settore, la nostra app fornisce programmi di allenamento personalizzati, monitoraggio nutrizionale completo e monitoraggio delle abitudini dello stile di vita, il tutto con il supporto dedicato del tuo coach.

CARATTERISTICHE:

- Piani di allenamento personalizzati: accedi a programmi di allenamento personalizzati su misura per i tuoi obiettivi. Tieni traccia dei tuoi allenamenti e monitora i progressi con facilità.

- Video di esercizi interattivi: segui video di esercizi dettagliati che spiegano come e perché dietro ogni movimento, assicurandoti di comprendere appieno gli esercizi e di eseguirli in modo efficiente.

- Monitoraggio nutrizionale: registra i tuoi pasti, monitora i macronutrienti e fai scelte alimentari informate. Ricevi ricette nutrizionali personalizzate e liste della spesa per supportare i tuoi obiettivi.

- Monitoraggio delle abitudini: mantieni la responsabilità del monitoraggio delle abitudini quotidiane. Imposta promemoria per idratazione, stretching e altro ancora.

- Impostazione degli obiettivi e monitoraggio dei progressi: definisci i tuoi obiettivi di salute e fitness. Tieni traccia dei tuoi progressi con metriche dettagliate e celebra i tuoi risultati.

- Badge traguardi: guadagna badge raggiungendo nuovi record personali e mantenendo serie di abitudini, mantenendoti motivato lungo il percorso.

- Messaggistica in tempo reale: comunica con il tuo coach in qualsiasi momento per supporto, consigli e motivazione immediati.

- Misurazioni del corpo e foto dei progressi: monitora le misurazioni del corpo e carica foto dei progressi per visualizzare la tua trasformazione.

- Promemoria notifiche push: non perdere mai un allenamento o un'attività con notifiche push e promemoria tempestivi.

- Integrazione dei dispositivi indossabili: sincronizza il tuo Apple Watch, Fitbit, Garmin e altri dispositivi per monitorare facilmente passi, allenamenti, sonno e altro ancora. Connettiti con app come Apple Health, MyFitnessPal e Withings.

- Chiamate di coaching regolari: partecipa a "sessioni strategiche" settimanali o mensili con il tuo coach per rivedere i tuoi dati e prendere decisioni informate e apportare modifiche al tuo piano.

Sistema di allenamento per atletica leggera Olympus (OATS)

La nostra app implementa l'Olympus Athletics Training System (OATS), monitorando cinque parametri chiave per garantire il tuo successo:

- Allenamenti (Piano di allenamento)

- Nutrizione (Macro e Piano Pasto)

- Passi (tracciati automaticamente tramite dispositivo indossabile)

- Sonno (monitorato automaticamente tramite dispositivo indossabile)

- Dati biometrici (peso giornaliero e grasso corporeo, misurazioni settimanali e foto mensili prima e dopo)

I primi quattro parametri sono input: tracciano il lavoro svolto e quantificano i dati in parametri tracciabili. La biometria misura i risultati, permettendoci di vedere i risultati dei tuoi sforzi. I nostri allenatori esperti utilizzano questo sistema basato sui dati e sulla scienza per monitorare e regolare i tuoi allenamenti, i passi, l'alimentazione e il sonno, assicurandoti di raggiungere i dati biometrici desiderati con risultati garantiti!

Inizia la tua trasformazione oggi!

Scarica subito l'app Olympus Athletics, iscriviti a uno dei nostri allenatori esperti per un coaching di persona o online e fai il primo passo verso un te stesso più sano, più forte e più sicuro. Il tuo viaggio verso la massima forma fisica inizia qui!

Scaricalo ora e inizia!