One Punch

Sfida di 30 giorni per diventare un eroe

L'app One Punch Workout Training ti fornirà una "Road to Hero".

Una "Sfida giornaliera" contiene quattro allenamenti a casa:

1. Push Up

2. Tirare su

3. Siediti

4. Squat

Inoltre, ci sono tre diversi livelli:

1. Principiante

2. Amatuer

3. PRO

Man mano che completi le sfide di tutta la giornata per ogni livello, avrai accesso al livello successivo che ha lo stesso allenamento ma più ripetizioni. È inoltre possibile diminuire il conto alla rovescia per aumentare l'intensità dell'allenamento.

Tutti i dati verranno archiviati solo nel tuo file locale (non è necessario Internet) in modo da avere il 100% di privacy e sicurezza. Come compromesso, se elimini l'app, perderai tutti i dati e inizierai da zero.

Ho intenzione di inserire il nome utente, instagram o il link di YouTube per chi ha completato le sfide PRO nell'elenco "Utenti reali" nella pagina Impostazioni.

Spero che voi ragazzi possiate migliorare la vostra forza e rimanere in buona salute attraverso questa app. E, per favore, lavati i capelli ad ogni allenamento in modo da non diventare audace come Saitama!

Nota: poiché correre 10K tutti i giorni può causare un infortunio al ginocchio, è stato sostituito con i pull up. Il pull up ti aiuterà anche a costruire la schiena forte.