La semplice misurazione dell'equilibrio tra lavoro e vita privata

Hai problemi a mantenere le cose in equilibrio? Trovi che concentrarti troppo su una parte della tua vita sia spesso a scapito degli altri? Scarica OurBalance e riscopri una vita equilibrata con te stesso, la tua comunità e il tuo scopo.

Vantaggi chiave:

Scopri il tuo equilibrio

Tieni traccia di come stai in quattro parti chiave della tua vita: vita sociale, attività, equilibrio lavorativo e sonno.

Ottieni suggerimenti per il miglioramento

Ottieni suggerimenti attuabili su misura per il tuo comportamento per raggiungere e mantenere l'equilibrio. Inizia a fare dei passi invece di contarli!

Sentiti più connesso

Forma e unisciti a gruppi con amici e colleghi per raggiungere l'equilibrio insieme. Esplora il punteggio di equilibrio del tuo quartiere, posto di lavoro o bar locale. Non è solo "il mio equilibrio", è OurBalance.

Caratteristiche principali:

Equilibrio a colpo d'occhio

- Guarda come stai in termini di quattro domini: equilibrio lavorativo, vita sociale, attività e sonno.

- Ricevi suggerimenti giorno per giorno e settimana per settimana su dove e come migliorare.

Cronologia e tendenze

- Torna indietro e guarda come cambia il tuo punteggio nel tempo.

- Immergiti in una cronologia giornaliera e rivedi dove sei andato nei tuoi giorni più equilibrati. Dov'è il tuo felice?

Gruppi

- Crea un gruppo con la tua famiglia e inizia una conversazione sul benessere reciproco.

- Forma una squadra con i tuoi colleghi per una competizione spensierata o per migliorare la creatività e la capacità di risoluzione dei problemi attraverso un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata.

- Unisciti a una comunità per monitorare insieme l'equilibrio e sentirti più connesso.

Posizioni

- Guarda l'equilibrio dei luoghi che visiti e guarda come stanno le persone nella tua zona per coltivare l'empatia. :)

Misurazione senza sforzo

- Installa l'app e vivi la tua vita: il tuo punteggio di equilibrio viene calcolato automaticamente in background.

- Nessun login e nessun input manuale necessario.

Privacy in base alla progettazione

- Tutti i dati sono trattati in modo anonimo e mai condivisi con nessun altro.