Peace With Food

Mangiare. Semplice. Intuitivo.

Creato da un dietista registrato e consigliere di dottorato. *Valutata come la migliore app da

Professionisti dell'alimentazione intuitiva.*

La dieta sconvolge sia il tuo spazio mentale che i tuoi segnali di fame. Quando invece “rimani nel grigio” eviti di mangiare troppo e troppo poco; che ENTRAMBI portano a portare peso extra e all'inevitabile mangiare caotico. L'app Peace with Food utilizza un Rhythm Tracker appositamente progettato che ti aiuta a controllare il tuo corpo durante il giorno (scegli la frequenza) e ad ogni pasto/spuntino. Questo ti aiuterà a diventare intenzionale nell'assaggiare (sì, assaggiare) e goderti il ​​cibo mentre ti concentri sui tuoi segnali di fame e pienezza. Bellissimo. Questa è pace con il cibo.

Libera il tuo spazio mentale e riscopri i ritmi interni di come il tuo corpo è stato creato per gustare e gustare il cibo. Poni fine al senso di colpa e riacquista fiducia in ciò che il tuo corpo è stato creato per fare.

Caratteristiche:

+ Accesso esclusivo alla libreria in continua crescita di Peace With Food Videos... Professionisti dell'Intuitive Eating che rispondono alle tue domande più frequenti.

+ Rhythm Tracker ti guida a "rimanere nel grigio" per tutto il giorno.

+ Leggi domande e risposte "in formato ridotto" appositamente realizzate su come avere pace con il cibo.

Frequenza personalizzata delle notifiche per il check-in con il tuo corpo e impostazioni di "fine giornata".

+ Informazioni di contatto esclusive per professionisti certificati specializzati in

rispondendo alle tue domande e/o dandoti ulteriore aiuto (se necessario) verso

trovare la pace con il cibo.

+ Ricevi un invito al gruppo Facebook privato Peace With Food per un incoraggiamento ancora maggiore!

Hai già un ritmo unico incorporato nel tuo corpo... Trovalo di nuovo.

Goditi la prova gratuita con accesso completo! (Non lo sarai mai automaticamente

sottoscritto.)

"Come praticante anti-dieta, adoro il modo in cui l'app Peace With Food equipaggia il mio

clienti con strumenti per imparare a fidarsi del proprio corpo”. - AB Kinsey

“Questa app è stata fondamentale per permettermi di riconoscere quando è il mio corpo. affamato e quando è pieno”. - Jen

“Sono a dieta da più anni di quanti ne possa contare. Questa app è interattiva e facile da usare. I video sono meravigliosi da guardare!!” -Shelly

"Mi piace che tu possa impostare la frequenza con cui l'app effettua il check-in con te e questi check-in mi aiutano a rimanere concentrato e a riflettere su come mi sento. Non c'è NESSUN conteggio delle calorie, nessuna immagine di cibo, nessun gergo dietetico nascosto. ADORO l'app PwF!” - Sam