PHASEmpowerment

App leader per i professionisti del fitness.

Coaching di fitness e nutrizione per donne impegnate che cercano di perdere grasso corporeo e creare una vita che amano attraverso la creazione di sane abitudini!

Con l'app PHASEmpowerment, avrai accesso a programmi di allenamento progettati appositamente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e salute! Puoi seguire e monitorare i tuoi allenamenti, la tua alimentazione, le tue abitudini di vita, misurazioni e risultati, tutto con l'aiuto del tuo coach.

Capo allenatore: Janelle Ahrens

CARATTERISTICHE:

- Accedi a piani di formazione scientificamente provati progettati da Janelle

- Tieni traccia degli allenamenti, ricevi 5 allenamenti settimanali

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Accesso agli allenamenti dal vivo con Janelle

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Prepara i pasti come una rockstar con strumenti di preparazione dei pasti progettati per raggiungere i tuoi obiettivi calorici (ricette, istruzioni e demo video inclusi)

- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane

- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni badge traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale

- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato

- Tieni traccia delle misurazioni del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate

- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

È disponibile l'accesso generale all'app

Sono disponibili opportunità di coaching personalizzato High Ticket!

Janelle Ahrens:

- Personal trainer certificato da personal trainer esperti

- Specialista fitness pre e post gravidanza

- Certificazione di esperto di perdita di peso dal dietista registrato, Garrett Serd

- Istruttore fitness di gruppo, 3 anni

- Coach di benessere online per donne, 5 anni

Crea una vita che AMI, a partire da oggi!!