PHC Mobility Method

Mobilità, stabilità, forza

Le routine del Metodo PHC Mobility sono progettate per aiutarti ad acquisire mobilità, stabilità e migliorare le prestazioni.

Con le nostre routine su misura ridurrai la rigidità articolare, migliorerai la gamma di movimento e la postura e ridurrai la possibilità di infortuni durante l'allenamento. Ottimo per tutti!

Che tu abbia uno stile di vita attivo e desideri migliorare le prestazioni o semplicemente cerchi un modo per rimanere mobile e flessibile, la nostra app per la mobilità è la tua guida tascabile perfetta per una maggiore mobilità. Sincronizza il tuo account con HealthKit per monitorare facilmente tutti i tuoi dati di salute e fitness in un unico posto, inclusi alimentazione, passi e peso corporeo. Adatto a tutti i tipi di corporatura e livelli di flessibilità, dal principiante all'avanzato, in qualsiasi contesto sportivo

-Sollevamento pesi

-CrossFit

-Rugby

-Corsa

E molto di più!