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Tieni traccia dei progressi e dei PR: continua ad andare avanti con i registri di allenamento integrati che tengono traccia dei tuoi risultati nel tempo. I programmi si adattano ai nuovi record personali, aiutandoti a regolare i carichi di allenamento per continuare a progredire man mano che diventi più forte.
Monitora alimentazione e abitudini: il recupero fuori dalla palestra è importante tanto quanto il modo in cui ti alleni. Registra l'assunzione giornaliera di cibo e abitudini come l'idratazione e il sonno per rimanere in linea con i tuoi obiettivi.
Prenota appuntamenti con i formatori: pianifica facilmente gli appuntamenti con i nostri formatori esperti a tuo piacimento, assicurandoti di ricevere l'attenzione personalizzata di cui hai bisogno per avere successo.
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Last updated on Apr 22, 2024
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Pike Fitness
5.13.0 by exercise.com
Apr 22, 2024