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Prova il gusto della felicità con "pilates"!
Pilates lavora efficacemente per rinforzare ed energizzare i muscoli, migliorare la postura, la flessibilità e l'equilibrio. Lo scopo principale delle esercitazioni del Pilates è di rinforzare i muscoli connessi con la spina dorsale e quelli trovati intorno ed alla parte inferiore della cavità addominale.
Nel app troverete le foto con gli esercizi di base e come esercitarli. Essi sono adatti per persone di tutte le età con diversi livelli di attività fisica.
Il risultato di questo esercizio complesso è una figura snella, salute eccellente e umore meraviglioso.
Novità nell'ultima versione 1.1
Last updated on Dec 16, 2019
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Esercizi di Pilates
1.1 by Ivakiss
Dec 16, 2019