Prendere la tavola sfida 30 giorni ora e rafforzare i muscoli.

Utilizzare la 1 mese Plank sfida app per esercitare il vostro core! Si può fare di giorno 30? I vostri allenamenti possono iniziare facile, ma faranno aumentare lentamente in difficoltà, come si arriva alla fine del mese. Utilizzare l'applicazione sfida per mantenere se stessi motivati a costruire il muscolo e bruciare i grassi!

CARATTERISTICHE:

- 30 giorni di plancia esercizi pre-programmati e pronti a partire

- Sei livelli di difficoltà - trovare una sfida per qualsiasi livello di forma fisica ci si trova

- Segui i tuoi progressi come si completa la sfida tavola 1 mese

- Giorni di riposo pre-programmati per consentire il recupero muscolare

- Esercizio video dimostrativi per ogni movimento

- Si ricorda di completare sfida del giorno

supporto

Se si verificano problemi con il 1 Mese Plank Sfida app, oppure avete suggerimenti per migliorarlo, ci piacerebbe sentire da voi! Basta contattarci dalla app andando su Impostazioni> Feedback / ricevere assistenza.