Plank Timer | Dr. Simplicity

Un timer per plancia che si concentra sull'essere semplice.

Cronometro Plancia | Dr. Simplicity è un'app timer che fornisce agli utenti diversi tipi di allenamenti plank e relative conoscenze.

【Timer】

• fascia oraria flessibile

• navigazione sonora (opzionale)

• continua anche se lo schermo si spegne

• tamponi di tempo amichevoli e promemoria di riposo

【Modalità Sfida】

Il contatore è salito invece che diminuito, in modo che l'utente potesse registrare il tempo massimo della tavola al giorno

【9 tipi di tavola】

• A faccia in giù: plancia intera, plancia gomito, plancia Superman

• A faccia in su: tavola rovesciata, tavola del ponte

• Lato frontale: plancia laterale, plancia laterale (leg up)

• Dinamico: Plank militare, Plank Walking

【Database della conoscenza】

• illustrazione grafica delle pose della plancia

• conoscenza dei benefici dell'esercizio con il plank

• conoscenza dei muscoli correlati

• conoscenza del piano e del format formativo

【Calendario】

Leggi la cronologia degli allenamenti con il calendario

【"Semplicità" come caratteristica】

Sappiamo che desideri un'app semplice e affidabile che faccia ciò che afferma senza funzionalità e logiche eccessivamente complicate. Ecco perché "Plank Timer" è così pulito e semplice.

【Routine predefinita (disponibile a breve)】

• 1 minuto di routine plank - breve (composto da 2 plank)

• Routine plank di 5 minuti - standard (composta da 5 plank)

• Routine plank di 10 minuti - lunga (composta da 10 plank)

Chi può usare

Questa app può essere utilizzata da uomini e donne di tutte le età, dal principiante al planker avanzato

Provaci se sei d'accordo con una di queste affermazioni

• vuoi una semplice app

• sei stanco di app e funzionalità troppo complicate

• ti senti ansioso e compulsivo quando utilizzi app di fitness aggressive

• ti piacciono le app gratuite!

Informazioni sull'allenamento plank

Plank è uno dei migliori esercizi che puoi trovare che costruisce i muscoli del core (addominali), scolpisce la vita e migliora la postura. Con la ricca quantità di variazioni della plancia, puoi anche impegnare schiena, braccia, spalle, glutei e muscoli posteriori della coscia. La parte migliore è che puoi farlo a casa senza alcuna attrezzatura necessaria.

Link:

Pagina Facebook: https://www.facebook.com/Plank-Timer-Dr-Simplicity-105413372186604

Pagina di destinazione: https://unicorniomacau.com/plank-timer-dr-simplicity/

---

Informazioni sullo sviluppatore

In Unicornio Macau, qualsiasi idea potrebbe diventare realtà purché ci sia del potenziale in essa. Sviluppiamo progetti snelli e li iteriamo in modo agile. Controlla il nostro portfolio su https://unicorniomacau.com/ e parla con noi a [email protected]