Pregnancy Exercises (Guide)

questa applicazione è per le donne incinte

Rimanere in forma e forte per tutta la gravidanza e ottenere il vostro corpo pronto per la consegna. Questa versione completa permette di accedere a tutti gli allenamenti per ogni trimestre, insieme a una breve routine di stretching. Terminare un allenamento per sbloccare la successiva.

Questa versione gratuita ti dà una routine di ogni trimestre. Per più routine, ottenere la versione pro!

Potenza 20 ha lavorato con istruttori di yoga prenatale per creare questa sicuro, divertente e le routine efficace che può essere fatto senza alcuna attrezzatura. Sicuro sia per mamma e bambino, la Potenza 20 prenatale allenamento è uno strumento indispensabile per le mamme che amano la forma fisica e la salute.