Progression

Diventare più forte è diventato più facile. Registrazione dell'allenamento in pochi secondi.

Un'app di allenamento dovrebbe essere facile e veloce da usare, altrimenti potresti sentirti frustrato. Inoltre dovrebbe spingerti a diventare più forte.

Con Progress puoi registrare le tue prestazioni con un solo tocco. Inoltre, la progressione aumenta il peso e diminuisce il conteggio delle ripetizioni in ogni serie di un esercizio dopo aver raggiunto le ripetizioni massime predefinite. Inoltre, i tuoi allenamenti possono essere memorizzati automaticamente nell'app Salute.

L'app è ottimizzata per le classiche routine di allenamento con i pesi.

Con un'elevata soddisfazione degli utenti, Progress sta aiutando le persone in tutto il mondo durante il loro allenamento.

"Con questa app sono in grado di aumentare i miei pesi notevolmente più velocemente."

"Utilizzare questa app durante il mio allenamento è abbastanza facile e quindi veloce. Ecco come dovrebbe essere un'app di allenamento."

Funzioni principali:

• Monitoraggio delle prestazioni con un solo tocco.

• Aumento automatico del peso al raggiungimento del numero massimo di ripetizioni. Rendendoti più forte e risparmiando il più possibile.

Benefici:

• Minime distrazioni durante la registrazione.

• Superare gli altipiani.

• Miglioramenti costanti della forza.

• Sincronizzazione di Apple Health.

Suggerimenti:

• Avvia e arresta rapidamente il timer: usa semplicemente il 3D Touch sul pulsante del timer nell'angolo in alto a sinistra.

• Toccare un numero impostato durante l'allenamento per contrassegnare il set come completato.

• Avvia rapidamente un allenamento: usa 3D Touch sull'icona dell'app Progressione dalla schermata iniziale.

Diventa più forte con Progress, aiutandoti a migliorare le tue prestazioni. L'intensità degli esercizi aumenterà automaticamente nell'allenamento successivo, dopo aver raggiunto il numero massimo di ripetizioni predefinito.

Come utilizzare questa app nel modo migliore:

• La progressione aumenta il peso dell'esercizio.

Per aumentare il tuo peso quando sei pronto, Progression deve conoscere la gamma di ripetizioni che vuoi fare in ogni esercizio. Inoltre, Progression deve sapere fino a che punto vuoi aumentare il peso (incremento).

Quando ad es. raggiunto il numero massimo di ripetizioni di 12 in ciascuna delle serie di distensione su panca, Progressione aumenta il peso la volta successiva aggiungendo l'incremento e ripristina il conteggio delle ripetizioni alle ripetizioni minime, ad es. 8. Questo ti aiuterà a guadagnare forza e muscoli nel modo più veloce e sicuro di cui sei capace.

Si sconsiglia di aumentare l'incremento superiore a 2,5 kg / 5 libbre per prevenire lesioni e cattive forme, ad es. non facendo l'intera gamma di movimento.

• Non utilizzare la tastiera.

La progressione è progettata per le persone che vogliono allenarsi con il minor numero di distrazioni possibile. L'uso di una tastiera può essere una distrazione durante l'allenamento, perché hai bisogno di più tempo per interagire con il tuo iPhone.

Usando i pulsanti dello stepper, devi per lo più toccare una volta per registrare il tuo nuovo peso o il conteggio delle ripetizioni. Il pulsante stepper per il peso utilizza l'incremento impostato nelle impostazioni di allenamento, per aumentare o diminuire il peso. Nella migliore delle ipotesi dovresti usare solo i pulsanti stepper per le ripetizioni, perché Progression gestisce automaticamente l'aumento del peso.

Prova subito Progress e migliora le tue prestazioni di allenamento.

Per domande e feedback, scrivici:

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Grazie!

Termini & Condizioni:

https://devpie.de/legal.html