Applicazione per il fitness

L'app PTKingston porta il coaching a un livello superiore con funzionalità in-app di fitness, coaching nutrizionale e responsabilità. Tutti e tre gli elementi necessari per ottenere risultati che durano tutta la vita.

I formatori ti tengono impegnato attraverso messaggi in-app, attività e sfide che creano abitudini, allenamenti personalizzati e monitoraggio di nutrizione e calorie.

Alcune delle caratteristiche principali includono:

Fitness

- Ricevi piani di allenamento personalizzati realizzati appositamente per i tuoi obiettivi e il tuo corpo

- Accedi e segui i piani di allenamento online, monitorando i tuoi allenamenti senza problemi

- Riscaldamento, defaticamento, piani cardio e allenamenti a casa personalizzati

- Esercizi correttivi per dolore e disagio, lesioni e squilibri

Nutrizione

- Ricevi educazione alimentare in-app

- Monitora facilmente l'assunzione di cibo con foto, rilevatore di calorie alimentari integrato e scanner di codici a barre

- Pianifica i tuoi pasti durante la settimana e scopri nuove ricette

Responsabilità

- Funzionalità di messaggistica in-app per comunicare con il tuo allenatore

- Partecipa a gruppi e sfide

- Tieni traccia dei progressi in modo che il formatore possa rivedere e fornire feedback

- Attività attuabili passo dopo passo

- Ricevi promemoria per allenamenti e attività programmate

- Tieni sotto controllo le statistiche della composizione corporea e monitora i progressi in un unico posto

*Si integra perfettamente con app, dispositivi indossabili e dispositivi intelligenti (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Withings, Garmin ecc.) per sincronizzare le statistiche giornaliere come passi, sonno, attività, insieme a peso e frequenza cardiaca.