Push Ups Workout

Il tuo push up personal trainer

Push Up Workout vi aiuta a contare il numero di push up e raccomanda un piano di formazione in base al livello di forma fisica attuale. Potete contare le flessioni toccando lo schermo con il mento o il naso. Se il dispositivo supporta un sensore di prossimità (la maggior parte dei telefoni fanno) quindi toccare fisicamente lo schermo non è necessario. Ci sono tre diverse modalità di allenamento: Treno, prove libere e test. Free Practice permette di fare il maggior numero di flessioni che vuoi a senza limiti di tempo. La modalità di test offre una buona panoramica del vostro livello di forma fisica - è necessario fare più flessioni, come si può in 2 minuti. In modalità treno che devi fare un certo numero di flessioni. Avrete anche una scelta tra tre diversi livelli. Il numero di flessioni che dovete fare dipendere dal vostro livello.

Caratteristiche di spinga aumenta Workout:

★ conta automaticamente le push up. È inoltre possibile regolare il conteggio dopo l'allenamento, se necessario. Il numero di push up può essere salvato

★ Modalità Training - fare un certo numero di piegamenti in diversi set. Scegliere tra 3 diversi livelli

★ Prove libere - do quantità illimitata di push up

★ Test - valutare il vostro livello facendo push up per quanto è possibile in 2 minuti

★ Statistiche e grafici giornalieri / settimanali di visualizzare i tuoi progressi allenamento