Meditazione, mindfulness con la musica. Essere rilassati, dormire meglio

La felicità a portata di mano!

È dimostrato che imparare la meditazione e praticarla come parte integrante della propria giornata aumenta la qualità generale della vita. La nostra app Relax Meditation ti offre un'esperienza immersiva con un approccio alla meditazione da una prospettiva di vita quotidiana, rendendola un'attività semplice, naturale e alla portata di tutti.

Ipnos è orgogliosa di presentarti la sua nuova app dedicata alla meditazione mindfulness, creata dagli ideatori di Relax Melodies, Rendici parte della tua vita quotidiana e sperimenta cambiamenti positivi incredibili. Calma la tua mente e migliora la tua consapevolezza, il tuo umore e la tua salute generale imparando come vivere appieno ogni momento e trovare la felicità che ti aspetta.

Prova il nostro Programma di introduzione alla meditazione della durata di 5 giorni e sperimenta personalmente come la mindfulness può aiutarti in tutti gli aspetti della tua vita quotidiana.

Ecco alcuni benefici della meditazione mindfulness:

* Migliora la tua salute generale

* Trova la felicità ovunque tu vada

* Migliora i tuoi rapporti

* Aumenta la tua concentrazione e la tua consapevolezza

* Aumenta la tua produttività

* Conosci te stesso più profondamente

* Dormi meglio

Funzionalità:

- Accesso gratuito al Percorso di introduzione alla meditazione della durata di 5 giorni. In soli 10 minuti al giorno, impara la meditazione mindfulness e praticala grazie a un programma studiato con cura per tutti.

- Un'ampia selezione di programmi di meditazione della durata di 5 giorni dedicati a vari argomenti quotidiani:

* Autostima

* Rapporti

* Successo

* Creatività

* Nuovi contenuti ogni mese!

- Sessioni S.O.S. per un sollievo immediato.

- Comprende anche le funzionalità che gli utilizzatori della nostra app Relax Melodies apprezzano. Combina oltre 50 suoni gratuiti e crea la tua melodia personalizzata che ti accompagnerà mentre pratichi meditazione.

- Melodie della comunità: trova e condividi mix di suoni creati da utenti come te di tutto il mondo.

- Frequenze delle onde cerebrali: migliora la tua esperienza e ottieni risultati più velocemente

- Promemoria meditazione: ti ricorda quando è arrivata l'ora della meditazione. Potrai così continuare ad acquisire le capacità che ti offre la mindfulness. È disponibile anche il widget.

Inviaci la tua opinione e dicci quali sono gli argomenti che vorresti trovare nei futuri aggiornamenti. La nostra comunità di mindfulness è importante per noi.

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