fai in modo che ogni secondo conti

"Crediamo che ci debba essere un metodo di allenamento più adatto a te in questo mondo."

Questo è esattamente lo scopo di RQ.

Ti forniamo analisi dei dati di corsa più personalizzate, programmi di allenamento, articoli informativi, gruppi di campi di allenamento, allenatori online e strumenti per corridori per aiutare te che desideri sfidare una maratona e condurre un allenamento scientifico in modo conveniente.

Attraverso la potenza della tecnologia informatica e la conoscenza di un team di coach professionisti, RQ trasforma gli elementi della scienza della corsa: quantificazione, periodizzazione e personalizzazione in un servizio 24 ore su 24 che raccoglie continuamente il tuo database di corsa e lo analizza prestazioni, controllare la pressione dell'allenamento ed evitare il sovrallenamento. Dal momento in cui confermi i tuoi obiettivi, RQ inizia ad accompagnarti passo dopo passo nella giusta direzione.

[Progressi visibili: esecuzione dell'analisi delle prestazioni]

Attraverso i tuoi dati di corsa personali, possiamo analizzare l'efficacia del combattimento che meglio si adatta alle tue prestazioni di corsa, comprendere i cambiamenti nella tua potenza di corsa e padroneggiare il ritmo di corsa facile, corsa a ritmo, corsa a intervalli o maratona più adatto a te.

[Pressione di corsa più precisa - indice di allenamento]

Analizza la pressione di allenamento causata da ogni corsa in pochi secondi per aiutarti a padroneggiare il volume di allenamento più adatto a te, stabilire una base per l'allenamento scientifico e ridurre la possibilità di sovrallenamento.

【Programma di corsa personalizzato: cosa vuoi praticare?】

Fornisci con precisione il programma di corsa più adatto in base alle condizioni e alle esigenze personali, sempre e ovunque. Non importa quanto tempo desideri correre, corsa facile o allenamento a intervalli, possiamo fornirti un programma di lezioni che soddisfi le tue capacità personali. (Può anche essere casuale!)

[La tecnologia in esecuzione non ha limiti - analisi tecnica]

La tecnica di corsa è sempre stata un punto chiave che viene facilmente trascurato dai corridori. Comprendere i tuoi indicatori tecnici a vari ritmi attraverso i dati ti aiuterà a correre più veloce, più lontano e ad essere meno incline agli infortuni.

[Controlla la tua situazione - Condizione fisica]

Sulla base di ciascuno dei tuoi allenamenti e gare di corsa, analizza la tua attuale forma fisica e il livello di fatica e valuta oggettivamente le tue condizioni fisiche. È sicuramente uno strumento eccellente per ridurre il peso e adattare le tue condizioni prima della competizione!

L'oggetto della competizione per i corridori è il "tempo" stesso. Ogni secondo nell'allenamento e nella competizione è importante. Rendi ogni secondo importante, RQ rende ogni secondo più significativo. Esploriamo insieme un allenamento più adatto ed efficiente!

Descrizione delle autorizzazioni di accesso alla posizione in background:

Per fornire la funzione di registrazione della corsa utilizzando i telefoni cellulari, RQ Running raccoglierà i dati sulla posizione, anche quando l'applicazione è chiusa o non in uso. I dati sulla posizione verranno utilizzati per supportare la visualizzazione delle informazioni sulla posizione sulla mappa e utilizzate per la registrazione il percorso di corsa, la raccolta delle informazioni sulla posizione verrà interrotta al termine della corsa.

Informativa sulla privacy: https://www.runningquotient.com/site/license

Termini di servizio: https://www.runningquotient.com/site/contract

E-mail del servizio clienti: [email protected]