Rugby tattiche strategie sugge

Rugby compreso l'esercizio fisico vigoroso e resistenza

perché permette ad ogni giocatore di battere il tuo avversario in modi diversi secondo le regole. Ecco perché questo esercizio richiede un sacco di resistenza. forma del corpo non è i requisiti principali. Chiunque può diventare un giocatore di rugby, fino a quando lui è forte corsa, e ha un sacco di resistenza.

La particolarità è che se una lesione giocatore di rugby, allora deve essere sostituito. I giocatori che sono feriti non sono autorizzati a tornare a giocare, quindi deve essere sostituito da un sostituto. Sostituzioni fatte dall'arbitro quando la palla è morta.

Abbigliamento giocatori

I giocatori di rugby indossare abiti in jersey, pantaloncini o possono anche la formazione, calze e stivali. Inoltre, il giocatore deve essere messo in un calze menggunakanpadding speciali, supporti caviglia, guanti, spalle pad, protezioni per il petto e la protezione dentale. Protettivi o pad è richiesto dai giocatori di rugby in alcune parti del corpo, come le ginocchia e il petto, come potrebbe verificarsi gravi lesioni.

Giochi Lunghezza

La durata del gioco 90 minuti, è stato diviso in tempo perso, supplementari e condizioni particolari. Una volta che il gioco è diviso in due, che non aveva più di 40 minuti. Dopo la metà del tempo di gioco, la squadra ha cambiato luoghi. C'era un intervallo di tempo di non più di 10 minuti. La durata di questo intervallo è determinato dal organizzatore.

tempo perso

Questa condizione è definita come:

Lesioni, l'arbitro deve fermare il gioco per 1 minuto per cambiare i giocatori.

Abiti. Se una palla morta, l'arbitro può dare il tempo per i giocatori di fissare i loro vestiti, come la sostituzione L'imbottitura, scarpe, e così via.

Sostituzioni. È necessario un tempo particolare in caso di sostituzione.

I rapporti di fallo giudice gioco di tocco. Il gioco è stato sospeso a causa di segnalazioni di antigioco