S3 - Mina mål

S3-I miei obiettivi: un sistema di auto-coaching per il cambiamento verso gli obiettivi che scegli

S3-My Goals - IDEE E AGGIUNTE

Questo metodo si basa sull'idea che gli obiettivi che uno formula e si impegna a seguire dà una realizzazione degli obiettivi più elevata rispetto ad altri obiettivi. S3 - I miei obiettivi sono uno strumento anche per allenatori, tutor, formatori, psicologi e altri esperti che supervisionano e aiutano gli altri a crescere e svilupparsi.

Facciamo le seguenti ipotesi. S3-My Goals:

* contribuisce ad aumentare la qualità del lavoro, la formazione e lo sviluppo personale.

* aumenta la resilienza quando si trova ad affrontare una resistenza e si verifica una battuta d'arresto

* Rafforza la motivazione per le attività che fai per raggiungere l'obiettivo

* indirizza l'attenzione dell'individuo verso dati e risultati rilevanti

* rafforza la fiducia nella propria capacità di affrontare le cose (autoefficacia)

* aiuta a ridurre i cosiddetti abbandono dell'obiettivo

* contribuisce all'interazione di alta qualità con il tuo sistema di supporto, come amici, tutor, coach, coach, psicologo o altre persone importanti (altri significativi).

Maggiori informazioni sul sito web sqarp.se per coloro che vogliono saperne di più sul supporto scientifico per lavorare con l'autoregolamentazione orientata agli obiettivi.

S3-My Goals - IN BREVE

1. Segui gli obiettivi scelti per un certo periodo di tempo o per un numero di misurazioni.

2. La valutazione dell'adempimento degli obiettivi che fai tu stesso ad ogni opportunità / attività di misurazione.

3. Le statistiche ti guidano nel lavoro verso i tuoi obiettivi. Puoi cambiare gli obiettivi ogni volta che vuoi e archiviare quelli vecchi.

4. Hai accesso a conoscenze e consigli solidi su come lavorare con i loro obiettivi.

5. La completa riservatezza è fornita da tutti i dati disponibili solo sul proprio telefono cellulare, da nessun'altra parte.