Sarah Johnston Fitness

Ottieni il corpo dei tuoi sogni, acquisisci sicurezza e sviluppa abitudini più sane con me

Non devi iniziare il tuo percorso di fitness da solo. Ottieni il corpo dei tuoi sogni, acquisisci sicurezza e sviluppa abitudini più sane con me al tuo fianco.

Condivido online da anni il mio percorso di fitness e il mio stile di vita sano per aiutare altre donne a raggiungere i loro obiettivi. Ho progettato questa app per fornire un posto per tutto ciò di cui hai bisogno durante il tuo viaggio: allenamenti, guida nutrizionale e un posto dove monitorare facilmente i tuoi progressi.

Se vuoi unirti a una comunità di donne che lavorano per raggiungere i propri obiettivi di fitness, scarica la mia app oggi e lascia che ti guidi sulla strada giusta.

Caratteristiche:

Include tutti i programmi di allenamento e i piani alimentari presenti sul mio sito web.

Programmi di allenamento: scegli tra una varietà di programmi a seconda dei tuoi obiettivi personali. Opzioni per allenamenti sia a casa che in palestra.

Per ogni esercizio sono disponibili dimostrazioni video.

Piani pasto: include diversi piani pasto ad alto contenuto proteico tra cui scegliere, sia per il taglio che per la ricomposizione corporea.

Completo di informazioni su macro e calorie.

Monitoraggio dei progressi: monitora i tuoi progressi in base al peso, alle misurazioni del corpo, alle foto e al monitoraggio del PR/forza. Puoi anche sincronizzare il conteggio dei passi.