Autodifesa

raccolta completa di tecniche di autodifesa

Le tecniche di arti marziali non possono solo copiare film. Diffamazione, rapina e altri crimini ci circondano. Non lasciare che siano in gioco le nostre vite.

Per ridurre al minimo il verificarsi di cose indesiderabili, è importante conoscere le tecniche di autodifesa.

La fuga da quel luogo è un modo per difendersi. Per le persone che praticano arti marziali, questo potrebbe essere considerato un codardo, ma per le persone comuni che non possono difendersi, è necessaria la fuga.

Ma quando le condizioni non ti permettono di scappare immediatamente, capisci che le tecniche di arti marziali sono libere da questa condizione.