Sense in Motion

Scopri un modo per migliorare il benessere con Sense in Motion: lezioni audio per migliorare la postura e la flessibilità.

Scopri un nuovo modo per migliorare il tuo benessere con Sense in Motion, l'app definitiva per lezioni audio per migliorare la postura, la flessibilità e la consapevolezza generale del corpo.

Iscriviti ora per un'app amichevole guidata da Lena Rosenberg, con una varietà di lezioni guidate secondo il metodo Feldenkrais, che puoi svolgere secondo i tuoi ritmi e in base alle tue esigenze:

- Durata delle lezioni varia: scegli tra lezioni da 10 minuti, 20 minuti e mezz'ora che si adattano al tuo programma e alle tue esigenze.

- Posizioni varie: pratica in diverse posizioni, incluso sdraiato sulla schiena, pancia in giù o seduto su una sedia.

- Piani di lezione personalizzati: segui piani di lezione personalizzati in base ai tuoi obiettivi.

- Salvataggio delle lezioni preferite: salva le tue lezioni preferite per un facile accesso e una pratica continua.

- Ricerche mirate: trova classi per aree specifiche del corpo come schiena, collo e articolazioni dell'anca.

Migliora il tuo benessere fisico e mentale con Sense in Motion. Scaricalo ora e inizia il tuo viaggio verso un corpo più equilibrato e flessibile!