shanti yoga

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La sala yoga di alta qualità della città di Taipei, uno spazio fresco e confortevole, un team di insegnanti professionale e di alta qualità, migliora la liberazione spirituale, sente la precipitazione dei pensieri e crea salute fisica. Fornisce vari corsi di yoga: corsi introduttivi allo yoga, corsi individuali personalizzati di alta qualità, ASHTAANGA, Hatha yoga, flow yoga, yin e yang yoga, still yoga, universal yoga, wall Rope Yoga, Iyengar yoga, rocket yoga, core yoga, yoga riparativo ortopedico, yoga in gravidanza, terapia del suono con campane tibetane, pilates, danza classica per adulti BARRE, corsi di danza per bambini, corsi di sviluppo degli arti per bambini, corsi di resistenza muscolare per bambini, corsi di fitness fisico per bambini e altri corsi professionali. Ci auguriamo che attraverso questi corsi, le persone che vivono in un ambiente frenetico e ad alta pressione possano trovare i propri metodi di pratica preferiti, raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e anima, sentire la consapevolezza del corpo, ascoltare la voce di proprio corpo, e concedersi una lezione di conforto.Un percorso confortevole per avere un buon dialogo con il proprio corpo.