Sheer Training

Accedi a tutti i tuoi programmi/coaching in qualsiasi momento e da qualsiasi luogo tu voglia allenarti!

Ehi questo Brian di Sheer Training,

Questa app mette tutta la tua guida in un posto facilmente accessibile con qualsiasi connessione online. Mi permette anche di offrire il coaching più diretto possibile senza che dobbiamo affrontare tutte le sfide logistiche del coaching faccia a faccia per ogni sessione.

Desidero fornirti tutte le risorse efficaci in termini di tempo di cui potresti aver bisogno per sentirti competente e sicuro di seguire un programma di allenamento di grande impatto, sapendo anche cosa fare al di fuori delle sessioni di allenamento per migliorare la tua alimentazione, il recupero e la salute generale, se lo desideri a. Credo che dando priorità alla tua salute, forma fisica e sviluppo delle tue abilità puoi aumentare la tua capacità di goderti ciò che ami nella vita ed essere lì per coloro che nella tua vita hanno bisogno di te.

Uso questa app da anni per la mia formazione e cura di me stessa. Ho scoperto che semplifica e massimizza il tempo e l'energia che dedico a migliorare me stesso settimana dopo settimana. Avere un piano da seguire e tutte le tue utili risorse di supporto in un unico posto, rende molto più facile portare a termine ciò che vuoi realizzare. Questo è il motivo per cui adoro usare questa app con i miei membri di Sheer Training, sia che ci alleniamo insieme di persona durante la settimana o che lavoriamo insieme a distanza.

Oltre a offrire una guida, hai anche accesso a semplici strumenti che puoi utilizzare per tenere traccia dei tuoi progressi e riflettere su ciò che funziona e ciò che non fa per te in un determinato momento. Una delle mie funzioni di monitoraggio preferite è che controlli tutte le attività quotidiane (come la sessione di allenamento) una volta completate. Ci sono quindi grafici circolari di riferimento rapido per darti un feedback chiaro su ciò che hai completato e su ciò che ti sei perso. Una volta che hai un piano istruito, l'aderenza costante è il segreto della crescita e penso che questa funzione faccia un ottimo lavoro fornendoti quell'intuizione da rivedere su base mensile.

Sono entusiasta di usare questa app con te come strumento super utile e per connettermi e crescere insieme!