Shift è un piano di nutrizione e fitness creato appositamente per il tuo corpo e i tuoi obiettivi!

SHIFT è stato creato con l'obiettivo di supportare TUTTI con tutti i tipi di corpo e le forme per raggiungere i loro obiettivi in ​​salute e fitness. L'alimentazione e il fitness non sono una cosa sola e richiedono un vero e proprio cambio di percezione, abitudini e vita per rimanere in pista.

Erin Holland (modella australiana Miss, cantante, conduttrice televisiva, ballerina e lavoratrice di beneficenza) ha creato l'app SHIFT come un modo per potenziare e motivare altre donne a raggiungere i loro obiettivi e vivere la loro vita migliore. Non tutti hanno accesso agli stessi strumenti che modelli, attrici e celebrità fanno fino ad oggi. SHIFT è disponibile tramite l'App Store e offre programmi personalizzati passo-passo per raggiungere i tuoi obiettivi. Il programma si rivolge a tutte le abilità, preferenze e stili di vita e ad Erin c'è ogni passo del modo di guidarti attraverso la tua giornata!

SHIFT è una piattaforma online per guidare, motivare e ispirare le donne attraverso le molteplici sfaccettature del fitness e della salute e ottenere il meglio da te! Funzioni dell'app SHIFT, tutto ciò di cui hai bisogno da allenamenti a casa (opzionale), ricette sane con porzioni esatte, insieme a forum e contenuti sorprendenti per educarti lungo il percorso.

Cambia la tua vita oggi con Erin