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La tecnica del Karate è divisa in tre parti principali: Kihon (tecnica di base), Kata (jurus) e Kumite (combattimento). Agli studenti avanzati viene anche insegnato l'uso di armi come bastoni (bo) e ruyung (nunchaku).
Kihon
Kihon (基本: き ほ ん, Kihon?) Letteralmente significa base o base. I praticanti di karate devono padroneggiare bene Kihon prima di studiare la Parola e il Kumite.
L'allenamento di Kihon inizia con lo studio di pugni e calci (cinture bianche) e contraccolpi (cinture marroni). Sul palco e / o sulla cintura nera, gli studenti sono considerati padroni di tutto il Kihon.
parola
La parola (型: か た) significa letteralmente forma o modello. La parola nel karate non è solo un regolare esercizio fisico o aerobico. Ma contiene anche lezioni sul principio del combattimento. Ogni parola ha un diverso movimento e ritmo respiratorio.
In quella parola c'è qualcosa chiamato Bunkai. Bunkai è un'applicazione che può essere utilizzata dai movimenti di base della Parola.
Ogni stream ha diversi movimenti e nomi per ogni parola. Ad esempio: La parola Tekki nella scuola Shotokan è conosciuta come Naihanchi nella scuola di Shito Ryu. Di conseguenza, anche il Bunkai (word application) di ogni stream è diverso.
kumite
Kumite (組 手: く み て) letteralmente significa "incontro di mano". Il kumite è fatto da studenti avanzati (cintura blu o altro). Ma ora c'è un dojo che insegna al kumite agli studenti di livello principiante (cinture gialle). Prima di fare kumite libero (jiyu Kumite), i praticanti imparano il kumite organizzato (kumite vai a hon) o (yakusoku kumite). Per gli sport kumite, meglio conosciuti come Shiai Kumite o Kumite Match.
Per lo Shotokan in Giappone, il kumite viene fatto solo da studenti che hanno raggiunto il livello e (cintura nera). I praticanti devono essere in grado di mantenere i loro colpi ferendo gli amici.
Per i flussi di "contatto diretto" come il Kyokushin, i praticanti di karate sono stati abituati a fare kumite dalla fascia blu. Il praticante Kyokushin è stato autorizzato a lanciare calci e pugni più forte che poteva verso gli avversari per competere.
Per i flussi combinati come il Wado-ryu, la tecnica consiste in una combinazione di Karate e Jujutsu, quindi il Kumite è diviso in due tipi, vale a dire Kumite per preparazioni sciite, che sono addestrati solo nelle tecniche consentite nelle partite, e Goshinjutsu Kumite o Kumite per le arti marziali, tutte le tecniche usato, comprese le mosse del jujutsu come sbattere, bloccare e attaccare i punti vitali.
Last updated on Aug 19, 2021
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Tecnica del karate
5.5 by aNtstudio
Aug 19, 2021