Health Mate -Your Health Guide

Compagno di salute: la tua guida alla salute con dizionario delle malattie e calcolatori di fitness.

Nel mondo frenetico di oggi, rimanere informati su varie malattie e sui loro potenziali trattamenti è fondamentale per mantenere una buona salute. La buona salute è il fondamento di una vita appagante e prospera. Nella nostra ricerca del benessere, sei fortunato ad avere a tua disposizione questo kit di strumenti completo, che include Dizionario delle malattie, rimedi naturali e Calcolatrici del fitness. Combinando queste potenti risorse, puoi ottenere una comprensione più profonda del tuo stato di salute ed esplorare le cure casalinghe per sostenere il tuo benessere.

★ Dizionario delle malattie

Questa è un'enciclopedia medica dell'applicazione che funge da guida completa, fornendo un ampio elenco di condizioni mediche e disturbi di oltre 78 parti del corpo. Con un'interfaccia intuitiva e una funzionalità di ricerca alfabetica, trovare la condizione specifica che ti incuriosisce diventa facile. Ogni malattia include il suo:

● Cause

● Sintomi

● Prevenzione

● Home-Cure

● Cosa mangiare

● Evitare di mangiare

★ Suggerimenti quotidiani per la salute

Uno stile di vita sano è in realtà costituito dalle piccole cose che facciamo ogni giorno. Cose così piccole da non sembrare importanti, ma se fatte con costanza nel tempo, producono grandi risultati. Qui, in questa sezione, apparirà un consiglio di benessere di base su base giornaliera per come mantenere il tuo stile di vita sano, il peso corporeo e il benessere generale. Accetta semplicemente questo Consiglio sullo stile di vita su base regolare per sperimentarne l'impatto trasformativo.

★ Calcolatrici fitness

I calcolatori di fitness sono Health Tracker o Fitness Tools che ti aiutano a valutare vari aspetti della tua forma fisica e salute. Questi calcolatori utilizzano formule matematiche che considerano la tua età, altezza, peso, sesso e livello di attività e forniscono stime relative alla forma fisica, alla composizione corporea e al benessere generale. Alcuni tipi comuni di calcolatori di fitness includono:

● Indice di massa corporea (BMI)

È un valore numerico calcolato in base alla tua altezza e al tuo peso. Il BMI è utilizzato come indicatore di grasso corporeo ed è comunemente impiegato per valutare se hai un peso corporeo sano in relazione alla tua altezza.

● Metabolismo basale (BMR)

Il BMR si riferisce alla quantità di energia o calorie di cui il tuo corpo ha bisogno per mantenere le funzioni corporee di base. Queste informazioni possono essere utili quando si impostano obiettivi per la perdita di peso, l'aumento di peso o il mantenimento del peso.

● Calcolatrice del grasso corporeo

Un calcolatore di grasso corporeo è uno strumento utilizzato per stimare la percentuale di grasso corporeo in relazione alla composizione corporea complessiva come muscoli, ossa, organi e acqua.

● Calcolatore del peso ideale

Un calcolatore di peso ideale è uno strumento che aiuta a stimare il tuo peso ideale o sano in base a determinati fattori come altezza, sesso e peso attuale. Fornisce una gamma generale di peso che è considerata appropriata per mantenere una buona salute e ridurre il rischio di determinate condizioni di salute.

● Calcolatrice del consumo d'acqua

Questo calcolatore dell'assunzione di acqua ti aiuta a stimare la quantità minima di acqua che dovresti consumare quotidianamente per mantenere una corretta idratazione.

Disclaimer

Le informazioni fornite da noi sono destinate esclusivamente a scopi didattici. Se hai un serio problema di salute, ti consigliamo vivamente di consultare un professionista sanitario qualificato prima di prendere qualsiasi decisione sulla base delle informazioni presentate in questa app.

Per supporto, scrivici a [email protected]