栄養士サポートとカロリー管理で簡単ダイエット！「メルシー」

"La base della dieta non è l'esercizio, ma circa il 90% dei pasti!" La gestione dietetica è il modo più efficace per perdere peso. Saggezza professionale sempre e ovunque!

L'app dietetica Le funzioni principali di Mealthy sono i consigli del dietista e le registrazioni dietetiche quotidiane.

Mealthy si concentra sulla gestione delle diete più importanti e ti dà consigli su come scegliere una dieta adatta al tuo stile di vita, che tu stia mangiando fuori o in un minimarket.

Il modo consigliato per usarlo è iniziare fotografando i tuoi pasti quotidiani!

Un dietista registrato ti darà consigli ragionevoli su misura per lo stile di vita di ogni persona!

Usa i consigli per trovare la dieta giusta per il tuo corpo!

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◆ Cosa puoi fare con Mealthy

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1) Pratica un metodo dietetico di base che enfatizzi l'equilibrio nutrizionale di carboidrati, proteine ​​e grassi senza essere distratto dalle tendenze

2) Guida dietista professionale da parte di un dietista registrato

3) Utilizzo come diario alimentare

4) Record di peso

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◆ Idea di base della dieta

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La teoria della dieta di Mealthy è come "continuare" la "gestione delle calorie".

È il risultato della ricerca di scienziati di tutto il mondo ed è la teoria più affidabile. Le restrizioni alla moda sui carboidrati fanno parte di quell'idea.

Pertanto, ti consigliamo di evitare di sprecare calorie in una dieta facile da mantenere nel tuo stile di vita.

Anche se riduci 100 kcal al giorno, avrà un impatto di circa 0,5 kg in un mese e, se continui per un anno, ti avvicinerai alla forma fisica ideale.

È dotato di una funzione che ti consente di cercare facilmente un pasto adatto alla tua forma fisica in un minimarket o mangiare fuori casa che tende a sovradosare le calorie.

Inoltre, come supporto continuo, esiste una funzione di supporto da parte di un dietista registrato.

Consultando il tuo dietista sulla tua dieta quotidiana, ti daremo i consigli adatti a te.

È una dieta che si mangia tutti i giorni, quindi si consiglia di non esagerare e di liberarsi dell'obesità in modo sano.

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◆ Consigliato per persone come questa!

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・ Persone che vogliono mettersi a dieta

・ Persone che cercano una dieta ipocalorica

・ Persone che non sanno cosa mangiare per una dieta

・ Persone che desiderano ricevere una guida professionale da un dietista registrato

・ Persone che vogliono vedere un elenco dei cambiamenti nella dieta e nel peso

・ Persone che non vogliono spendere troppi soldi per una dieta

・ Persone che vogliono registrare i pasti

・ Persone che vogliono sbarazzarsi dell'obesità

・ Persone che vogliono mettersi a dieta senza fare esercizio

・ Persone che vogliono mangiare quello che vogliono e seguire una dieta facile

・ Una persona piccola e paffuta con un BMI di 25 o più, una percentuale di grasso corporeo del 25% per gli uomini e una percentuale di grasso corporeo del 30% o più per le donne.

・ Persone che hanno guadagnato 2-3 kg nella loro vita quotidiana

・ Persone che fanno parte dell'esercito di riserva per la sindrome metabolica e il diabete

・ Persone che non sono magre nonostante il nuoto, la corsa e lo yoga durante il fitness

・ Persone che in passato hanno seguito una dieta estrema

・ Persone che hanno difficoltà a mangiare pasti sani e non riescono a cercare su tabelog o Yelp

・ Persone che sono preoccupate per il colesterolo e vogliono limitare i carboidrati

・ Persone che non hanno tempo per preparare i propri pasti

・ Persone che hanno lavorato su metodi dietetici popolari come dieta mattutina a base di banana, dieta a base di carboidrati, digiuno, zuppa bruciagrassi, ma non hanno perso peso

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◆ Supervisionato dal personal trainer Hiroyuki Ando

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La logica di calcolo di questa applicazione è progettata sulla base dei consigli del personal trainer Hiroyuki Ando. Poiché è una teoria dietetica raccomandata dai professionisti della modificazione del corpo, puoi aspettarti risultati sostanziali.

《Profilo di Hiroyuki Ando》

Allenatore personale. Direttore rappresentativo di Lifetime Athletes Co., Ltd.

Oltre alle attività di formazione personale e lezioni, mentre forma e supporta i formatori, sta creando una nuova forma di allenamento fondendo il fitness con i media digitali e i social media dell'IT. Ad oggi, ha lavorato su più di 1.200 clienti e 191 atleti, attori, attrici e artisti coinvolti nella modifica del corpo.

WEB: http://andohiroyuki.com/

Twitter: @hiroando

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◆ Altri

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・ Ci sono differenze individuali negli effetti della dieta a seconda della salute e delle condizioni fisiche della persona.

・ Questa app è progettata per essere utilizzata da adulti sani ai fini della gestione della salute. Se stai attualmente ricevendo una guida da un medico per una malattia o un esame sanitario, assicurati di seguire le istruzioni e le indicazioni lì.

・ Non esitare a contattarci dall'URL di supporto per eventuali richieste, segnalazioni di bug o domande!