Tozzo

Allenamento di routine squat adatto ai principianti di addestratori avanzati

Squat è un programma progettato per aiutare a migliorare la vostra forza lowerbody e la quantità di squat si può fare.

Squat è come un allenatore personale gratuito che vi aiuta a entrare in una forma migliore.

Squat ha 6 diversi livelli di difficoltà, dal principiante al più addestratore avanzato. Dopo aver completato una difficoltà che dovrebbe essere abbastanza forte per passare a quello successivo. Dopo aver completato la difficoltà più si dovrebbe essere in grado di fare oltre 150 squat.

Squat è uno degli esercizi più grandi lowerbody si può fare a casa senza ulteriori attrezzature.

** Se vi piace questa applicazione, si prega di dargli una recensione favorevole. Se non vi piace, vi prego di inviarmi una e-mail come migliorare il programma. Tutte le idee di miglioramento sono prese a *** considerazione

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