Allenamento addominale

Ottieni sei pack addominale con pochi minuti al giorno

Cerchi un corpo sano quest'estate? Vuoi che gli addominali del six pack abbiano un corpo standard che tutti vogliono? Inizia subito ad allenare gli addominali con l'app di allenamento a casa per addominali Six Pack. Una varietà di esercizi che possono essere utilizzati a casa e in palestra con pochi minuti di pratica ogni giorno.

Personal trainer a casa

L'applicazione include molti esercizi a casa da facili a difficili, tre diversi livelli tra cui puoi scegliere. Ci sono anche tre diverse modalità per allenare gli addominali con uno o due manubri. I piani sono offerti dai nostri esperti di fitness dai principianti ai professionisti. Solo pochi minuti al giorno puoi ottenere sei pack abs in 30 giorni a casa.

Personal trainer in palestra

Oltre agli esercizi per addominali senza attrezzatura a casa, l'app ha anche più di 30 esercizi per addominali in palestra. Puoi facilmente esercitare gli addominali con Decline Bench, Pull up bar, Abs Machine e addominali con i pesi. Ci sono anche tre livelli di allenamento per gli addominali in palestra adatti ai principianti ai professionisti.

Tutorial video 3D standard Full HD

Tutti gli esercizi nell'app sono guidati da un video 3D intuitivo. Puoi facilmente recuperare le mosse.

Funzione

- Piano di allenamento per addominali di 30 giorni

- Pianifica di allenare gli addominali in palestra in 30 giorni

- Pianifica di allenare gli addominali a casa in 30 giorni

- Pianifica di allenare gli addominali con i pesi

- Personalizza i promemoria degli allenamenti

- Grafico di monitoraggio del peso

- Grafico di monitoraggio del consumo energetico

- Grafico di monitoraggio della vita

- Registra automaticamente la cronologia degli allenamenti

- Conta i tuoi allenamenti come un personal trainer

- Personalizza il tuo piano di allenamento