SLEEP APNEA BOOK

Come dormire come un bambino Anche Avete apnea del sonno.

Apnea del sonno è una condizione in cui si smette di respirare temporaneamente mentre stai dormendo o dei respiri che si prendono sono superficiali. Il respiro temporaneo può durare da pochi secondi e andare avanti per qualche minuto. Queste interruzioni di respirazione possono succedere tante volte ogni ora, anche più di 30 volte entro tale lasso di tempo 60 minuti.

In seguito, si dovrebbe respirare di nuovo normale. Esso può essere accompagnata da sbuffare forte o soffocamento. Questa condizione può interromperla da ottenere un sonno della buona notte. Essa provoca a non ottiene come molto sonno come è necessario. Apnea del sonno ti fa essere stanchi e assonnati durante il giorno.

Questa condizione non è uno di quelli che possono essere facilmente diagnosticata. Inoltre è di solito non rilevato durante un esame regolare con il vostro medico. Perché accade mentre si dorme, probabilmente non sa che avete avuto a meno che qualcuno notare un modello insolito nel vostro sonno.

Il modo in cui si può scoprire è se qualcuno se ne accorge mentre siete sonno. Anche allora, probabilmente non sapranno che si può avere apnea del sonno.

Milioni di adulti sono affetti da apnea del sonno e non lo sanno. La maggioranza di loro sono in sovrappeso o obesi. Gli uomini soffrono di questa condizione più delle donne. I più anziani una persona è, più è probabile che possono ereditare questa condizione. Con le donne, possono sviluppare apnea del sonno in fase di post-menopausa della loro vita.

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Sommario

Parte 1: Introduzione

Parte 2: categorie di apnea del sonno

Parte 3: Segni e sintomi

Parte 4: diagnosi di apnea del sonno

Parte 5: Come diagnosticare Sleep Apnea con gli studi del sonno

Parte 6: bambini con Sleep Apnea

Parte 7: Trattamenti per apnea del sonno

Parte 8: Modifiche stile di vita

Parte 9: altri trattamenti per l'apnea del sonno

Parte 10: Punti importanti sul Sleep Apnea

Parte 11: Conclusione