Sleep light design

Questa app può renderti più creativo.

Le luci utilizzate durante il sonno non sono molto luminose ma una piccola lampada impotente (ad esempio solo 5 watt) crea una luce fioca (non troppo luminosa).

Ecco i vantaggi delle luci per dormire per la salute:

Liberare la mente dallo stress

La mente dello stress diventa una delle cause di varie malattie. Alcune malattie causate da pensieri stressanti includono ipertensione, mal di testa, emicrania e così via. Luci del sonno associate, secondo uno studio, la mente sarà più rilassata quando dormiamo nella lampada da notte a penombra. Diverso quando il sonno è accompagnato da una luce intensa. Secondo la stessa ricerca, quando si installano luci brillanti durante il sonno, la mente è difficile sfuggire allo stress.

Perdere peso

Medicamente rivisto, il peso eccessivo (sovrappeso) risulta in varie malattie. Bene, per coloro che hanno il peso in sovrappeso, può installare una luce per dormire durante il sonno per perdere peso. Allora, qual è la connessione delle luci per dormire con perdita di peso? Secondo una serie di studi recenti, quando si installa una luce dormiente mentre dormiamo, le calorie nel corpo saranno più facilmente bruciate durante il sonno accompagnate da una lampada da notte leggera.

Progettare le luci per dormire per renderle più belle e uniche ci renderà più confortevoli durante il sonno e abbelliremo la nostra stanza. Fai in modo che le luci della tua stanza diventino più belle applicazioni di illuminazione.

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