Sonno, meditazione e relax. Dormire meglio, meno stress, meno ansia...

Il tuo viaggio verso un sonno migliore, meno stress e meno ansia, inizia qui...

- Scaricabile gratuitamente

- Non sono richiesti acquisti in-app

- Non sono necessari abbonamenti

Sleep Like a Baby, l'app definitiva per il sonno e il relax che ti aiuta a sconfiggere l'insonnia, l'ansia notturna e l'acufene dal 2017.

Secondo la National Sleep Foundation, un sonno di qualità è vitale per il benessere generale.

🌙 PROGETTATO PER

✓ Insonnia

✓ Acufene

✓ Stress e ansia

✓ Nuovi genitori

✓ Sognatori

✓ Un pisolino

✓ Russare

✓ Meditazione

✓ Yoga

✓ Concentrazione

🎶 SUONI DEL SONNO

Crea l'atmosfera perfetta per il tuo sonno con un'ampia gamma di suoni e melodie gratuiti ad alta definizione.

✓ Rumore bianco:

Asciugacapelli, Camino, Battito cardiaco, Aspirapolvere, Ventilatore

✓ Suoni della natura:

Temporale, Oceano, Foresta, Ruscello, Vento

✓ Musica da meditazione:

Tamburi lontani, Giardino Zen, Ninna nanna, Terme, Prato

✓ Suoni diversi:

Gatto che fa le fusa, rally di tennis, monaci tibetani, cabina di aereo, tema spaziale

E molti altri...

⏰ CALCOLATORE DEL SONNO

Lottando con la sonnolenza mattutina? Il nostro calcolatore del sonno determina l'ora ideale per andare a dormire in base al TUO orologio biologico.

✓ Le persone dormono in cicli di 90 minuti e dovrebbero mirare a cinque o sei per notte.

✓ Essere svegliati a metà del ciclo o durante il sonno REM può farti sentire intontito.

✓ Inserisci semplicemente l'orario di sveglia desiderato e la calcolatrice rivelerà l'orario di sonno ottimale.

🌙 CARATTERISTICHE PER LA DORMIRE

✓ Sveglia: svegliati con i tuoi suoni preferiti per dormire.

✓ Timer: arresta facilmente l'app quando sei pronto.

✓ Luce notturna: regola la luminosità e imposta l'atmosfera.

✓ Preferiti: crea una raccolta personalizzata dei tuoi suoni del sonno preferiti.

💆ONDE CEREBRALI

Sperimenta il potere dei battiti binaurali e dei toni isocronici per un rilassamento profondo, ringiovanimento e maggiore concentrazione.

PORTATO A VOI DA SCATOLA SEGRETA

Scopri le migliori app per il benessere disponibili tramite Secret Box.

Prova Sleep Like a Baby oggi e recupera il tuo sonno.

✓ Gratuito

✓ Nessun acquisto in-app

✓ Nessun abbonamento

Scarica "Sleep Like a Baby" gratuitamente oggi!