SNPE

Cos'è l'SNPE? È l’abbreviazione di “Self Natural Posture Esercizio” ed è “un esercizio per ripristinare la propria postura naturale”.

Cos'è lo S.N.P.E.? È l’abbreviazione di “Self Natural Posture Esercizio” e contiene il significato di “esercizio per ripristinare la propria postura naturale”.

Se il metodo esistente di correzione della postura e di trattamento del dolore dipendeva da altri, "S.N.P.E." corregge la colonna vertebrale storta ed elimina il dolore attraverso esercizi che ripristinano la postura originale (NP, Postura Naturale) attraverso la volontà della persona di provare dolore concetto di terapia fisica (Nuovo Paradigma Esercizio Terapia).

S.N.P.E. è un esercizio di correzione della postura corretta della colonna vertebrale che utilizza la "cintura di correzione della forma del corpo SNPE" e lo "strumento per esercizi spinali SNPE" applicando i principi dell'ortodonzia. Combina solo i vantaggi dello yoga, del pilates, del fitness e della chiropratica per alleviare il dolore e migliorare l’esercizio fisico. È un movimento di nuova concezione che massimizza l’efficacia e si sta sviluppando in un movimento nazionale necessario per tutti, indipendentemente dal sesso o dall’età.

Per correggere la postura e risolvere il dolore muscoloscheletrico come ernia del disco, dolore alla spalla, mal di testa e scoliosi, è necessario fornire movimento alla colonna vertebrale spostata o fissa, ma i metodi di esercizio esistenti includono esercizi specifici che muovono la colonna vertebrale. Non esisteva modo.

Il professor Jungki Choi, CEO della SNPE Correct Posture Society (www.snpe.co.kr) e autore del bestseller nel campo [Spine/Disc/Pain], "La salute può essere vista solo quando la colonna vertebrale è corretta", soffriva di mal di schiena cronico a vent'anni. Dopo aver attraversato tutto questo, ho rinunciato a studiare per l'esame e ho ricercato varie soluzioni per eliminare il mal di schiena, come procedure ospedaliere, cure di medicina orientale, chiropratica, terapia Chuna, terapia manuale, esercizi di riabilitazione, yoga, ecc. e Pilates, ma il problema alla radice non era stato risolto e il dolore continuava a ripetere questo fallimento ricorrente.

Nel frattempo, mentre correggevo i miei denti (sopra-denti), sono giunto alla conclusione che se avessi applicato i principi della correzione dei denti alla colonna vertebrale e al bacino, anche una colonna vertebrale e un bacino storti avrebbero potuto essere corretti. In altre parole, proprio come la dentatura viene corretta attaccando fili e molle ai denti per un lungo periodo di tempo, "Esercizio per la postura corretta della colonna vertebrale SNPE" è stato creato applicando cinture elastiche, cinture anelastiche e vari strumenti SNPE per correggere la colonna vertebrale umana .

Attraverso la formazione SNPE, il Professor Choi non solo ha eliminato il suo mal di schiena cronico, ma ha anche sperimentato numerosi casi clinici, come casi in cui persone che hanno subito un intervento chirurgico per il disco lombare o l'ernia del nucleo polposo, o che soffrivano di dolore muscoloscheletrico o malattia spinale, sono tornate alla normalità, e sviluppato l'attuale "Postura corretta SNPE". Gli "esercizi per la colonna vertebrale" sono stati sistematizzati.

L'esercizio SNPE per la corretta postura della colonna vertebrale è caratterizzato dall'utilizzo di vari strumenti (cintura per la correzione della forma del corpo SNPE, mano di legno, ceramica correttiva, cuscino ondulato, bastone ondulato, ecc.) come mezzo per fornire movimento alla colonna vertebrale deformata e al corpo irrigidito da una postura errata. Questo esercizio svolge un ruolo importante nel correggere la postura, alleviare il dolore e prevenire le malattie della colonna vertebrale. Inoltre, si sottolinea che per recuperare la NP (Postura Naturale) della colonna vertebrale, gli esercizi specializzati (S.N.P.E.) di “Selezione, Concentrazione e Ripetizione” dovrebbero avere la priorità rispetto all’esercizio di vari movimenti.

S.N.P.E era un esercizio progettato per eliminare l'ernia del disco e il dolore, ma correggendo la colonna vertebrale deformata e la postura scorretta e ammorbidendo le zone indurite, non solo elimina vari dolori come ernia del disco, cervicale e dolori al collo/spalle/schiena, ma anche allevia le gambe piegate ( O, Il campo di applicazione è stato ampliato.

Al fine di prevenire e promuovere la salute, la pratica dell'esercizio spinale con postura corretta SNPE e l'utilizzo degli strumenti di esercizio spinale SNPE giocheranno un ruolo importante nella correzione della postura storta e nel mantenimento di una vita sana e senza dolore all'età di 100 anni.