Soldier Workout - 30 Days

Soldier Workout è un programma di allenamento a circuito corporeo su un calendario di 30 giorni.

Il piano di allenamento contiene esercizi per braccia, testa a testa, addominali e gambe per aiutarti a perdere peso e modellare il tuo corpo. Non sono necessarie attrezzature, quindi puoi facilmente fare i tuoi allenamenti a casa o ovunque in qualsiasi momento.

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Allenamento a casa

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Bruciore di pancia

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