SomaShare

App per la guarigione somatica

◦ Pratiche di guarigione e comunità

SomaShare è stata fondata per supportare il tuo percorso di guarigione fornendoti pratiche che puoi svolgere quotidianamente per guarire e regolare il tuo sistema nervoso.

Farai anche parte di una community in cui potrai condividere i tuoi progressi e le tue sensazioni.

◦ Sperimenta potenti cambiamenti:

Esercitandoti con i nostri incredibili praticanti scelti a mano che si distinguono nel loro campo, puoi iniziare a sperimentare potenti cambiamenti nei tuoi livelli di stress, stati d'animo e comportamenti nel tempo.

◦ Informazioni sul trauma

Il nostro obiettivo è portarvi professionisti informati sui traumi che comprendono l'impatto delle travolgenti esperienze passate sul corpo, sull'anima e sullo spirito.

Ciò significa che non sarai spinto, incoraggiato ad andare al tuo ritmo e ad accettare la tua esperienza esattamente per quello che è nel momento presente.

Alcuni dei tipi di pratiche che puoi trovare su SomaShare:

◦ Guarigione emotiva: pratiche per la guarigione emotiva e l'integrazione di stress e traumi passati

◦ Regolare il tuo sistema nervoso: pratiche per una maggiore presenza e radicamento, passando attraverso stati come sopraffazione, ansia o arresto e verso l'allineamento interiore e la pace

◦ Prova più piacere: pratiche per sintonizzarti con il tuo piacere intrinseco, la gioia, l'espansione e la vitalità

◦ Cambia i tuoi schemi e le tue abitudini: pratiche per passare da abitudini e schemi in cui ti senti bloccato a una maggiore libertà e flessibilità nella tua vita

◦ Stabilire obiettivi allineati: pratiche per aiutarti a fissare obiettivi in ​​linea con i tuoi valori e chi sei, obiettivi che si sentono giusti nel tuo corpo e spirito

◦ Sollievo profondo dall'ansia: pratiche per supportarti nell'abbracciare e nell'imparare dall'ansia, oltre a provare sollievo nei suoi sintomi somatici

Alcuni dei tipi di pratiche che troverai includono:

-yoganidra

- radicamento somatico e regolazione del sistema nervoso

- sollievo dall'ansia

- esperienza somatica

- creare sicurezza nel corpo

- crescita spirituale

- autoconnessione

- e altro ancora!